Workshop de Tai Chi para Fisioterapeutas. Pre - inscripciones sin costo en AFU.

Workshop de Tai Chi para Fisioterapeutas

1 Sábado (Fechas a confirmar)

De 9 hs. a 12,30 hs.

 

-Actividad con 60%de practica vivencial y 40% de respaldo teórico sobre lo practicado. Pensada para dar a los fisioterapeutas un conocimiento vivencial de los ricos principios posturales, de movimiento y de foco mental del Tai Chi Tradicional de la familia Yang. Y los beneficios que ofrece para el Sistema Osteoarticulomuscuar y la Salud en general.

 

-Dictantes:

 

-        Profesor Leonardo Ratto, Instructor de Tai Chi Chuan desde el año 1999.

Presidente de la Asociación Uruguaya de Tai Chi y Chi Kung entre los años 2007 y 2011.

Representante oficial de la International Yang Family Tai Chi Chuan Association (IYFTCCA).

3º Nivel de Ranking Internacional, Instructor Afiliado y Juez de Ranking Internacional de la IYFTCCA.

Director de la Escuela de Tai Chi Bambú del Este (IYFTCCA Affiliated School).

 

-        Dr Francisco Elixagaray , Alumno del Profesor Ratto, y docente en la Udelar de Introducción al Tai Chi para Manejo del Estrës. Médico egresado de la UBA y especializado en Pediatría, egresó a su vez de la Escuela de Medicina Tradicional China Nei Jing, y se vinculó con el Chi Kung y al Tai Chi , llevando varios años como alumno de la escuela de Tai Chi Bambú del Este.

 

 Ver resumen de curriculums adjuntados.

 

-Duración: 3hs y media.

 

-Programa de Actividades:

 

 - Práctica de:

 

- Movilidad de articulaciones, relajación y estiramiento suave del Tai Chi. 

- Chi Kung del Pequeño y Gran Círculo, y Chi Kung de La Grulla. Abrazo Tai Chi.   

- La estructura postural del Tai Chi, en quietud: Postura Neutra y Postura del Universo (o Abrazo del Arbol).

- Introducción a los movimientos del Tai Chi: Movimiento de brazos desde la rotación de la columna: en postura del jinete y en paso de arco con traslado del peso.

 

-Respaldo teórico sobre lo practicado: fundamentos, beneficios y precauciones.

 

-Pausa.

 

-Movimientos preparatorios del Tai Chi.

-Primeros tres movimientos de la Forma (o secuencia) 103 de la Familia Yang.

-"Guiar y Escuchar", práctica de introducción al Empuje de Manos  (Tui Shou).

-Demostración breve de Empuje de manos y Aplicaciones corporales (Y marciales).

 

-Respaldo teórico: 

-Introducción a los Diez Principios Básicos del Tai Chi

-¿Qué es el Tai Chi?

-Alcances del Tai Chi.

 

 Actividad a realizarse un Sábado, de 9 hs a 12.30 hs.

El costo dependerá del número de inscriptos interesados en el tema.

     Pre – inscripciones:  fisioterafu@adinet.com.uy

Tele/fax: 24084646

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